「恢复节后归结征」操之过急也不行,遏止宁靖锻炼量

每逢佳节心欢喜,节后却要“苦哈哈”。近年来,“节后综合征”可说已是大名远播,每到节后时段总有登场。那么,如何才能尽快摆脱它的影响呢?适量运动与一系列相关的健康生活细节当然就是最佳选择啦。...

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